Suikerziek

Alles over medici en Gezondheid

Recente berichten

mega-3 vetzuren | Blog | Perfect Health

Omega-3 vetzuren zijn goed voor je lichaam, maar veel mensen nemen er te weinig van. Lees de blog
wat de gevolgen kunnen zijn! √Bekijk nu!


Omega-3
Veel Nederlanders eten te weinig vis of visproducten en krijgen hierdoor te weinig de vitamine Omega-3 binnen. Uit een onderzoek blijkt dat 90% van de bevolking een tekort heeft aan Omega-3 en hiervan heeft ongeveer de helft zelfs een ernstig tekort. Dit is wel heel veel, aangezien Omega-3 een goed vetzuur is en gezond is voor het lichaam. Omega-3 heb je nodig voor gezonde ogen, gezond brein en hart. Maar hoe kan het dat veel mensen te weinig Omega-3 binnen krijgen en wat zijn de gevolgen hiervan?

Vetzuur
Omega-3 vetzuur is een vet en speelt een belangrijke rol in onze voeding. Vetten zijn niet alleen een belangrijke smaakmaker, maar ook een energiebron voor het lichaam. Vooral onverzadigde vetten zorgen voor energie. Het maakt niet uit hoeveel vet je eet, maar wel wat voor type vet je eet. Tegenwoordig eten mensen steeds meer slechte vetten en steeds minder goed vetten. Door slechte vetten te eten kan je last krijgen van hart- en vaatziekten, terwijl goede vetten goed zijn voor onze organen. Veel mensen slikken voedingssupplementen waar Omega-3 in zit. Het kan door iedereen gebruikt worden die een tekort heeft aan Omega-3. In Nederland heeft meer dan 90% van de volwassenen een tekort aan Omega-3 in hun voeding. Voor deze mensen is het verstandig om dagelijks voedingssupplementen met Omega-3 in te nemen om hun consumptie extra aandacht te geven.

Gevolgen te weinig Omega-3
De gevolgen van te weinig Omega-3 vetzuren binnenkrijgen kunnen ernstig zijn. Maar hoe herken je dat je te weinig Omega-3 vetzuren hebt? Er zijn zes signalen waarbij je kan opmerken of er een tekort kan zijn aan Omega-3 vetzuren:

  • Droge huid
  • Slechte concentratie
  • Gewrichtspijn
  • Hersenfuncties
  • Gewichtstoename/Obesitas
  • Gezichtsproblemen

Mocht je één of meerdere signalen hebben, dan is het raadzaam om de huisarts te bezoeken. De huisarts kan vaststellen of je een Omega-3 te kort hebt. Mocht je een tekort hebben, dan is het raadzaam om voedingssupplementen te nemen waar Omega-3 in zit om de hoeveelheid Omega-3 in je lichaam aan te vullen.

Denk je dat jij een tekort hebt aan Omega-3 vetzuren? Ga naar een huisarts om het te laten onderzoeken en neem als het nodig is, voedingssupplementen met Omega-3 of eet producten waar Omega-3 in zit. Wil je producten bestellen die Omega-3 bevatten? Perfect Health heeft een ruim assortiment met de juiste voedingssupplementen.

Kies voor een energetische massage

energetische massage

Als je de kans hebt dan raden wij je aan om voor de energetische massage te kiezen. Je lichaam en je geest horen bij elkaar en zijn ook een geheel. Daarom is het goed dat je in contact komt met ons want wij kunnen het je laten ervaren. Het kan zijn dat je je wat minder voelt de laatste tijd en dat kan zich bijv. uiten in het moe voelen. De kans is groot dat er dan ergens een blokkade zit en die moet dan worden weggehaald. Dit kan niet iedereen zelf en daarom is het goed dat jij een therapeut kiest die je daarbij kan helpen. Als je eenmaal weet wat er allemaal gedaan kan worden aan lichaam en geest en je gevoel, dan zal jij er vast en zeker ook vaker gebruik van willen maken. Het is de eerste keer uiteraard spannend hoe het werkt en wat ze met je doen, maar je zal er geen spijt van krijgen. Je voelt dat je weer in balans komt en dat is wat je nodig hebt.

Massage

Voordelen energetische massage

Ervaar zelf binnen korte tijd wat de voordelen zijn van deze energetische massage. Je hoeft alleen maar contact met ons op te nemen en dan kan er al een afspraak worden ingepland. Voorafgaand leggen we je uit wat de bedoeling is en dan ben je ook goed voorbereid. Lichaam en geest zullen weer goed in balans komen en dat is dan ook wat jij nodig hebt.

Verbeter door twee dingen te doen je geheugen

Steeds meer mensen doen oefeningen, eten goed, nemen een supplement en proberen een gezond lichaam te krijgen en te behouden. Trainen en fit blijven is een geweldig idee en dat zouden we allemaal moeten doen. Naarmate we ouder worden, beginnen we te merken dat ons geheugen minder begint te worden en we lijken ons de dingen niet meer te kunnen herinneren zoals we waren gewend. Dit wordt echt een zorg. Is er iets dat we hieraan kunnen doen? Ja, absoluut!

Zijn er problemen met je geheugen die een dokter vereisen?

Op de eerste plaats wil ik je zeggen dat als je ernstige geheugenproblemen hebt, je naar de dokter moet gaan, omdat hij/zijn kan bekijken of er iets ernstigs aan de hand is en je kan helpen met het maken van een medisch plan.

Begin met het verbeteren van je geheugen

Onthoud dat een gezond lichaam ook een een gezond geheugen betekent. Een goed geheugen begint met een goede lichamelijke gezondheid.

  • Begin als je daartoe in staat bent met het van oefeningen.
  • Als je junkfood eet, stop daar dan mee en begin met het eten van voedsel dat gezond is voor je lichaam.
  • Deze goede voedingsmiddelen zijn ook goed voor de geest.
  • Blijf uit de buurt van vet voedsel dat de slagaders verstopt want ze vertragen de bloedtoevoer naar de hersenen.
  • Maak puzzels en doe wiskundeoefeningen voor je hersenen. Hoe meer je dat doet, des te meer verbindingen je neuronen zullen opbouwen. Dit helpt je om dingen beter te onthouden en helderder na te kunnen denken.

Neem voor een beter geheugen en een betere algehele geestelijke gezondheid de vitamines in

  • Foliumzuur helpt je te beschermen tegen de ziekte van Alzheimer.
  • Het helpt ook bij de productie van catecholamine.
  • Als je hier een tekort aan hebt, kan dit depressie veroorzaken.
  • Vitamine B-12 beschermt de zenuwen, versnelt de elektrische transmissie en verbetert het geheugen.
  • Vitamine B-6 verbetert de manier waarop de zenuwen communiceren aanzienlijk.
  • Niacine helpt het geheugen te verbeteren en het is essentieel voor de gezondheid van de hersenen.
  • Vitamine B-1 is enorm nodig voor de concentratie.
  • Het is ook bekend als thiamine.
  • Een gebrek aan vitamine B-1 veroorzaakt depressie en slapeloosheid.
  • Het verbetert ook je geheugen.

Vergeet niet dat er een goed afgerond programma nodig is om het allemaal te laten werken. Eet een gezond dieet, doe je oefeningen en neem je supplementen in. Vergeet niet om ook je geest met probleemoplossende puzzels, mindgames en dergelijke te trainen.

Verbeter door twee dingen te doen je geheugen Concentratie verbeteren? Bezoek onze website!

Wat is het diabetes dieet?

dieet bord

Het diabetes dieet schrijft eetgewoonten voor die mensen kunnen volgen indien ze de diagnose diabetes type 2 hebben gehad. Deze vorm van diabetes wordt ook wel ouderdomssuiker genoemd maar wordt tegenwoordig altijd diabetes type 2 genoemd omdat deze vorm tegenwoordig bij steeds jongere mensen wordt vastgesteld.

Diabetes type 2 ontstaat in de meeste gevallen als gevolg van de leefstijl. Door slechte voeding en onvoldoende beweging is het lichaam op een gegeven moment niet meer goed in staat om glucose op te kunnen nemen. Glucose is een enkelvoudig suikermolecuul en alle typen koolhydraten die we eten worden afgebroken tot deze enkelvoudige suikers zodat deze opgenomen kunnen worden in de bloedbaan.

Om de glucose uit de bloedbaan op te kunnen nemen maakt het lichaam insuline aan. Insuline zorgt ervoor dat de cellen zich open en glucose kunnen opnemen. Hoe meer koolhydraten we eten hoe groter de piek in de bloedglucose zal zijn en des te meer insuline het lichaam moet aanmaken. Het aanmaken van insuline vindt plaats in de alvleesklier. Indien de alvleesklier jarenlang veel insuline moet aanmaken kan deze uitgeput raken en produceert dan niet meer voldoende insuline om al het glucose uit het bloed te kunnen opnemen. De bloedsuikers blijven dan te hoog en we spreken dan over diabetes type 2. Diabetes type 2 kan je daarom beschouwen als een vorm van alvleesklieruitputting.

Er bestaat nog een vorm van diabetes: diabetes type 1. Dit is een ernstige vorm van diabetes en een auto-immuunziekte. De alvleesklier is dan helemaal niet meer instaat om insuline aan te maken en je bent dan toegewezen op insuline injecties.

Door de alvleesklier te laten herstellen is het mogelijk om diabetes type 2 om te keren. Dit in tegenstelling tot diabetes type 1 waarbij de schade onherstelbaar is. Met behulp van een diabetes dieet is diabetes type 2 om te keren. In dit artikel zullen we de basis van het diabetes dieet uiteenzetten.

De leefstijl

Allereerst is het belangrijk te beseffen dat voor het omkeren van diabetes type 2 de gehele leefstijl aangepast zal moeten worden. Het is niet voldoende om alleen maar de voeding aan te passen, ook al is dat het belangrijkste component.

Beweging is naast voeding ook belangrijk. Beweging zorgt er namelijk voor dat de cellen beter glucose op kunnen nemen door een verbetering van de insulinegevoeligheid. Een betere insulinegevoeligheid betekend dat er minder insuline nodig is om eenzelfde hoeveelheid glucose op te kunnen nemen. Doordat je meer glucose kunt opnemen zal de bloedglucose meer dalen wat goed is omdat hoge bloedsuikers verantwoordelijk zijn voor de complicaties die samenhangen met diabetes type 2.

Afhankelijk van je conditieniveau kan je beginnen met wandelen, zwemmen, fietsen of hardlopen. Hardlopen is niet aan te bevelen voor mensen die een slechte conditie hebben. Het beste kan dan begonnen worden met een sport die minder belastend is zoals wandelen of zwemmen.

Indien men rookt is het belangrijk om te stoppen met roken en het is ook belangrijk om te minderen met alcohol. Het beste drink je helemaal niets of zo af en toe en glaasje. Alcohol legt veel beslag op de capaciteit van de lever, deze capaciteit heeft te lever hard genoeg nodig voor het suikermetabolisme en de opname van glucose.

Toegevoegde suikers en geraffineerde koolhydraten

Binnen het diabetes dieet is de kwaliteit van de voeding erg belangrijk en die van koolhydraten in het bijzonder. Koolhydraten worden afgebroken tot glucose. Via de dunne darm komt deze glucose in de bloedbaan zodat het naar de cellen getransporteerd kan worden. Het lichaam slaat de glucose in de cellen op zodat het als energie gebruikt kan worden. Om deze glucose op te kunnen nemen is insuline nodig. Hoe meer glucose er zich in de bloedbaan bevindt hoe meer insuline nodig is.

De hoeveelheid glucose die in het bloed aanwezig is wordt bepaald door twee factoren: de portiegrote en het soort koolhydraten wat wordt gegeten. Toegevoegde suikers en geraffineerde koolhydraten zijn twee vormen die snel omgezet worden in glucose en zorgen voor een piek in de bloedglucose. Deze moeten daarom zoveel mogelijk worden vermeden. In plaats daarvan kan gekozen worden voor koolhydraatbronnen die langzaam worden omgezet in glucose. Dit worden de langzame koolhydraten genoemd en zitten in voedingsmiddelen als zilvervliesrijst, quinoa, zoete aardappel, volkoren graan, havermout, peulvruchten en groenten.

Omega 3 vetzuren

Binnen het diabetes dieet dient ook ruimte te zijn voor de gezonde omega 3 vetzuren. Met name de DHA en EPA vetzuren zijn belangrijk. Deze hebben allerlei gezondheidsvoordelen die van belang zijn bij het voorkomen van de complicaties die samenhangen met diabetes type 2. Denk daarbij aan complicaties zoals hart- en vaatziekten, een verhoogd cholesterol en een te hoge bloeddruk.
DHA en EPA vetzuren zijn rijk vertegenwoordigt in vette vissoorten zoals zalm, haring, makreel en sardientjes. In plaats van vis te eten kan ook gebruik worden gemaakt van visoliecapsules of algenolie.

Noten

Uit onderzoeken is gebleken dat noten helpen om de bloedsuikers te verlagen. Met name walnoten zijn goed om te eten voor mensen met diabetes. Noten zijn rijk aan allerlei vetzuren, waaronder omega 3 vetzuren, die goed voor de gezondheid zijn. Je hoeft niet veel noten te eten, 30 gram noten per dag is voldoende om te profiteren van de gunstige gezondheidseffecten.

Groene bladgroenten

Ook voor groene bladgroenten zal plaats moeten zijn binnen een goed diabetes dieet. Groene bladgroenten zijn rijk aan onverteerbare vezels, omdat ze onverteerbaar zijn verhogen ze de bloedglucose niet. Deze vezels zijn juist goed om de bloedglucose stabiel te kunnen houden en helpen om het cholesterol laag te houden en de bloeddruk te verlagen. Groene bladgroenten, zoals spinazie, boerenkool, sla, rucola, snijbiet en paksoi zijn verder rijk aan vitamine C en antioxidanten die de bloedvaten en ogen beschermen tegen achteruitgang.


Wat voor verzekering moet je hebben als je last hebt van suikerziekte? Wordt alles gedekt?

afsluiten verzekering

Een goede ziektekostenverzekering is belangrijk. Zeker als je diabetes hebt. Onderzoekers schatten dat de medische kosten voor mensen met diabetes 2,3 keer hoger zijn dan voor mensen zonder diabetes. Het vinden van een goede ziektekostenverzekering is dus de sleutel tot het beheersen en behandelen van deze chronische ziekte.

Hier zijn enkele tips om de beste dekking te krijgen, en waar je op moet letten bij de evaluatie van de plannen voor diabetes.

Waar kan ik een ziektekostenverzekering krijgen als ik diabetes heb?

Diabetes zou je er niet van moeten weerhouden om een goede dekking van de ziektekostenverzekering te krijgen die beschikbaar is op de markt van de gezondheidszorg. Je kan niet worden geweigerd dekking als gevolg van een reeds bestaande aandoening zoals diabetes.

Goedkope verzekering

Hoe te om Ziektekostenverzekering met Diabetes te krijgen

Diabetici (en pre-diabetici) die een ziektekostenverzekering willen kopen of zorgplannen voor de markt willen veranderen, moeten wachten tot de jaarlijkse open inschrijvingsperiode in december om zich aan te melden voor de beste beschikbare dekkingsopties.

Als je onlangs met diabetes bent gediagnostiseerd, dan moet je wat tijd nemen om je plan van de gezondheidsverzekering te herzien om te zien of het de essentiële dingen levert zoals teststroken, meters en insuline, evenals een andere medicijnen en middelen die je zullen helpen diabetes onder controle te houden, verhinderen, en te behandelen.

Tips om de beste ziektekostenverzekering voor diabetici te krijgen

Als je naar je ziektekostenverzekering kijkt en kijkt naar de beste opties, wees er dan zeker van en vraag naar de dekking die is inbegrepen:

  • Diabetes dekking
  • Diensten in verband met diabetes
  • Geneesmiddelendekking en -beperkingen op recept
  • Begeleiding of preventieve diensten die beschikbaar zijn in je plan

Er zijn vele categorieën van leveringen en diensten. Overweeg het maken van een checklist bij het vergelijken van verschillende ziektekostenverzekeringsplannen.

Raadpleeg de definities en dekkingen in de rubriek “medische apparatuur” van je polis. Hierin kan informatie over medische hulpmiddelen en testbenodigdheden worden vermeld. Het is echter mogelijk dat niet alle informatie onder deze sectie staat, daarom is het belangrijk om naar de dekkingen te vragen voordat je een polis afsluit.

afsluiten verzekering

Dekking binnen of buiten het netwerk, indien van toepassing.

Medicijnbegeleiding op recept voor mensen met diabetes

Naast het gebruik van je ziektekostenverzekering om de kosten van je receptgeneesmiddelen te helpen dekken.

Goessen Podologie is de podotherapie Veghel

Goessens-Podologie

U bent op zoek naar een podotherapie Veghel die uw voetproblemen makkelijk kan verhelpen? Dan bent u bij Goessen Podologie op de juiste plaats beland. Goessen Podologie is dus een podotherapie die al een zeer lange tijd meedraaien in het vak van podologie en hebben daardoor vele ervaring en kennis. Dit is natuurlijk handig om te hebben, want dit kunnen ze nu makkelijk op iedereen toepassen. Zo weten dat elke voet anders is, maar toch kunnen ze u altijd gemakkelijk behandelen.

podologie

Mijn ervaring met Goessen Podologie

Mijn ervaring met Goessen Podologie is zeer positief. Ik heb zelf een voet die niet heel recht staat, ik loop ook wel naar buiten toe met de voet. Dit heeft jammer genoeg een negatief effect op mijn been want sinds een paar weken heb ik hier veel last van gekregen. Ik ben toen op het idee gekomen om naar een podotherapeut te gaan. Zo is er een dichtbij mijn huis genaamd Goessen Podologie, dus die heb ik maar eens een bezoekje gebracht. Ik kwam daar binnen en heb alles uit kunnen leggen, en is er een afspraak gemaakt zodat ik terug kon komen voor een goede kijk. Eenmaal bij de afspraak ben ik goed behandeld door de juiste technieken en is er geconstateerd dat ik steunzolen nodig had. Zo heb ik nu speciale steunzolen voor mijn schoen en helpt het heel erg.

Contact met Goessen Podologie

U bent geïnteresseerd in de diensten van dit bedrijf? Dan kunt u het beste even contact leggen met het bedrijf zelf, zodat u gemakkelijk een afspraak kunt maken voor uw probleem. Zo kan dit via de gegevens die op de site staan weergeven.

Meer over bekken fysiotherapie

Het is goed dat jij weet wat de bekken fysiotherapie bestaat. Als je namelijk klachten binnen deze regio hebt is het goed dat er naar gekeken kan worden door de specialist. Hij of zij weet net wat meer dan anderen over dit lichaamsdeel en dan is het goed dat je daar een afspraak maakt. Met klachten rond blijven lopen is geen pretje en ook geen optie. Laat het daarom even over je heen komen en maak tijdig een afspraak als het niet beter gaat. Er kan vaak in een paar behandelingen al vooruitgang worden geboekt en dat is dan ook precies waar dat jij net naar op zoek bent.

Specialist in bekken fysiotherapie

Als je klachten hebt rondom de bekken, dan is het beter om naar de specialist te gaan voor bekken fysiotherapie. Deze zal je dan behandelen bij klachten van je bekken en rondom deze regio. Daarbij horen je lage rug, maar ook je organen en spier rondom de bekkenregio en je buik niet te vergeten. Er kan van alles gaande zijn, de pijn kan spontaan komen, maar het kan ook met een val te maken hebben. Het is daarom goed dat je eens gaat kijken wat de oorzaak kan zijn en daar zal de specialist dan ook goed naar kijken. Je zal lichamelijk onderzocht worden en je moet vragen beantwoorden. Het doel is duidelijk krijgen waar het vandaan komt en je dan zo gericht mogelijk behandelen.  

Goede fysiotherapie Bij fysiotherapie Best

CMS-fysiotherapie

Bent u op zoek naar goede fysiotherapie in de buurt van Best. Dan bent u bij fysiotherapie Best aan het juiste adres. Bij CSM Fysiotherapie werken alleen maar experts met veel ervaring in het vak als fysiotherapeut. Ze hebben bij alles al gezien en weten dus voor ieder probleem een oplossing. Ze zijn geen voorstander van quick fixes. Ze willen een goede oplossingen voor uw lichaam. Want uw lichaam is een belangrijk middel en niet iets waar je even een snelle oplossing voor gebruikt.

Fysiotherapie-core-stability

Erg tevreden met de fysiotherapie

Ik ben erg tevreden over de fysiotherapie van CSM Fysiotherapie. Ik heb een jaartje geleden mijn enkelbanden gescheurd. Na veel herstel oefeningen deed hij het weer, alleen had ik geen kracht meer en wilde ik niet het risico lopen dat het weer terug zou komen. Ik heb daarom gekozen om te gaan trainen bij CSM Fysiotherapie. Ze weten wat ik kan en wat ik niet kan, omdat ze mij ook behandeld hebben. hierdoor krijg ik een goede training zonder veel risico op het scheuren van mijn enkelbanden. 

Meer te weten komen over de mogelijkheden bij CSM Fysiotherapie

Wilt u meer weten over de diensten en mogelijkheden bij CSM Fysiotherapie. Neem dan een kijkje op de website van CSM Fysiotherapie. Hier staat alle informatie die u nodig heeft.

PTSS klachten

Heb jij ptss klachten? Dan kan je bij Psytrec goed terecht. Als personen een ingrijpende, schokkende gebeurtenis niet goed hebben verwerkt, ontstaat een psychische verwonding die stress veroorzaakt. Deze verwonding heet Posttraumatische Stress-stoornis. Voorbeelden van zeer ernstige stress gevende situaties zijn:

  • Levensbedreiging;
  • Ernstig lichamelijk letsel; 
  • Mishandeling.

PTSS kan iedereen treffen en belemmert vaker wel dan niet het normaal functioneren in het dagelijks leven. PTSS klachten zijn diverse lichamelijke en psychische klachten. Als je last hebt van ptss klachten is het verstandig om een zelftest voor ptss te doen. Het is belangrijk om te weten of je ptss hebt. Als je dit hebt moet je maatregelen nemen en moet je hiermee leren omgaan. Een zelftest is geen vervanger van een officiële diagnose van een dokter of psycholoog. Als de test positief terugkomt kan je een afspraak maken en afwachten totdat de psycholoog of dokter jou een officiële diagnose geeft.

Ptss klachten behandelingen

Als je ptss klachten hebt zijn er verschillende behandelingen die je kan volgen. Bij Psytrec kan je deze behandelingen volgen. Hieronder kan je een lijstje zien met de behandelingen die ze bieden.

  • Intensive8 behandelprogramma
  • EMDR therapie
  • Exposure therapie
  • Activerend sport- en bewegingsprogramma
  • Psycho-educatie
  • Intensive8 behandelresultaat

Met al deze behandelingen kan je ptss klachten onder de knie krijgen en ermee leren leven. Psytrec is een gespecialiseerde GGZ instelling. Bij deze instelling focussen ze zich vooral op ptss. En willen dit zo innovatief en intensief mogelijk behandelen.

Fysiotherapie in Veenendaal bij De Ellekoot

Fysio

Wil je fysiotherapie in Veenendaal? Dan moet je eens kijken bij Fysiotherapie De Ellekoot! Ze hebben geen wachtlijst en garanderen je een eerste afspraak binnen 24 uur! Je kunt bij ze terecht voor diverse soorten klachten en aandoeningen:

  • Pijn en/of moeite bij bewegen
  • Pijnlijke en stijve gewrichten
  • Lage rugpijn
  • Luchtwegproblemen
  • RSI
  • Parkinson
  • Whiplash
  • Osteoporose
  • Verstuikte enkel
  • etalage benen
  • urine-incontinentie problemen
  • etc.
Fysiotherapie Veenendaal

Waarom fysiotherapie Veenendaal De Ellekoot?

Het fijne is, is dat je tegenwoordig geen verwijsbrief van de huisarts meer nodig hebt om een afspraak te maken. Bij de eerste afspraak wordt je direct behandeld en krijg je ook een gedetailleerd vraaggesprek zodat de fysiotherapeut op de hoogte gebracht wordt van de klacht of aandoening. Daarna kan de therapeut dan een onderzoek verrichten door middel van testen en observaties. Dan gaan ze overleggen met de patiënt en een behandelplan en doel opstellen voor de aankomende behandelingen.  Eén behandeling duurt ongeveer 25 minuten. De visie van De Ellekoot is het verstrekken van paramedische zorg en volgens moderne wetenschappelijke inzichten en protocollen.

Acupunctuur

Beweging

De fysiotherapeuten zijn getraind en specialisten in bewegen. Regelmatig bewegen is goed voor je gezondheid. De Ellekoot biedt iedereen, jong en oud, de gelegenheid om onder begeleiding aan zijn/haar conditie te werken. Hiervoor wordt dan een persoonlijk programma opgesteld door middel van testen op lenigheid, spierkracht en natuurlijk conditie. De behandelingen die ze geven zijn onder andere: acupunctuur, manuele therapie, osteotherapie, shockwave therapie en nog veel meer. Shockwave is een nieuwe behandeling. Het is een zeer efficiënte en niet chirurgische methode. Het wordt ingezet voor de behandeling van spier/weefsel en peesaanhechtingen. Shockwave therapie stimuleert de zelf helende werking van je lichaam. Het effect is meteen al merkbaar na 1 behandeling en er zijn niet veel behandelingen nodig om het uiteindelijke doel te behalen.