Author Archive: MediRele13-9

PTSS klachten

Heb jij ptss klachten? Dan kan je bij Psytrec goed terecht. Als personen een ingrijpende, schokkende gebeurtenis niet goed hebben verwerkt, ontstaat een psychische verwonding die stress veroorzaakt. Deze verwonding heet Posttraumatische Stress-stoornis. Voorbeelden van zeer ernstige stress gevende situaties zijn:

  • Levensbedreiging;
  • Ernstig lichamelijk letsel; 
  • Mishandeling.

PTSS kan iedereen treffen en belemmert vaker wel dan niet het normaal functioneren in het dagelijks leven. PTSS klachten zijn diverse lichamelijke en psychische klachten. Als je last hebt van ptss klachten is het verstandig om een zelftest voor ptss te doen. Het is belangrijk om te weten of je ptss hebt. Als je dit hebt moet je maatregelen nemen en moet je hiermee leren omgaan. Een zelftest is geen vervanger van een officiële diagnose van een dokter of psycholoog. Als de test positief terugkomt kan je een afspraak maken en afwachten totdat de psycholoog of dokter jou een officiële diagnose geeft.

Ptss klachten behandelingen

Als je ptss klachten hebt zijn er verschillende behandelingen die je kan volgen. Bij Psytrec kan je deze behandelingen volgen. Hieronder kan je een lijstje zien met de behandelingen die ze bieden.

  • Intensive8 behandelprogramma
  • EMDR therapie
  • Exposure therapie
  • Activerend sport- en bewegingsprogramma
  • Psycho-educatie
  • Intensive8 behandelresultaat

Met al deze behandelingen kan je ptss klachten onder de knie krijgen en ermee leren leven. Psytrec is een gespecialiseerde GGZ instelling. Bij deze instelling focussen ze zich vooral op ptss. En willen dit zo innovatief en intensief mogelijk behandelen.

Fysiotherapie in Veenendaal bij De Ellekoot

Fysio

Wil je fysiotherapie in Veenendaal? Dan moet je eens kijken bij Fysiotherapie De Ellekoot! Ze hebben geen wachtlijst en garanderen je een eerste afspraak binnen 24 uur! Je kunt bij ze terecht voor diverse soorten klachten en aandoeningen:

  • Pijn en/of moeite bij bewegen
  • Pijnlijke en stijve gewrichten
  • Lage rugpijn
  • Luchtwegproblemen
  • RSI
  • Parkinson
  • Whiplash
  • Osteoporose
  • Verstuikte enkel
  • etalage benen
  • urine-incontinentie problemen
  • etc.
Fysiotherapie Veenendaal

Waarom fysiotherapie Veenendaal De Ellekoot?

Het fijne is, is dat je tegenwoordig geen verwijsbrief van de huisarts meer nodig hebt om een afspraak te maken. Bij de eerste afspraak wordt je direct behandeld en krijg je ook een gedetailleerd vraaggesprek zodat de fysiotherapeut op de hoogte gebracht wordt van de klacht of aandoening. Daarna kan de therapeut dan een onderzoek verrichten door middel van testen en observaties. Dan gaan ze overleggen met de patiënt en een behandelplan en doel opstellen voor de aankomende behandelingen.  Eén behandeling duurt ongeveer 25 minuten. De visie van De Ellekoot is het verstrekken van paramedische zorg en volgens moderne wetenschappelijke inzichten en protocollen.

Acupunctuur

Beweging

De fysiotherapeuten zijn getraind en specialisten in bewegen. Regelmatig bewegen is goed voor je gezondheid. De Ellekoot biedt iedereen, jong en oud, de gelegenheid om onder begeleiding aan zijn/haar conditie te werken. Hiervoor wordt dan een persoonlijk programma opgesteld door middel van testen op lenigheid, spierkracht en natuurlijk conditie. De behandelingen die ze geven zijn onder andere: acupunctuur, manuele therapie, osteotherapie, shockwave therapie en nog veel meer. Shockwave is een nieuwe behandeling. Het is een zeer efficiënte en niet chirurgische methode. Het wordt ingezet voor de behandeling van spier/weefsel en peesaanhechtingen. Shockwave therapie stimuleert de zelf helende werking van je lichaam. Het effect is meteen al merkbaar na 1 behandeling en er zijn niet veel behandelingen nodig om het uiteindelijke doel te behalen.

Klik op Herniakliniek.nl

herniakliniek.nl

Wil jij meer weten over deze vervelende rugpijn, neem dan een kijkje op de website van de Herniakliniek.nl. Hier staan diverse verhalen over mensen die reeds in deze kliniek zijn geholpen. Allemaal zeer goede verhalen en interessant om te lezen.

Rugpijn is vaak een zeer lastige kwaal. Wanneer je hier last van hebt merk je pas hoe vaak je de rug beweegt. Soms is het zo erg dat er zelfs uitval in één van de benen is. Je kan dan helemaal niks en zelf heet op bed liggen is een ramp. Vaak gaat het door de juiste houding aan te nemen en genoeg rust wel over. In sommige gevallen worden mensen door verwezen naar een fysiotherapie. In de ergste gevallen moet er een operatie aan te pas komen.

Doe de test op de Herniakliniek.nl

Heb jij last van rugpijn en wil jij zeker weten of dit geen hernia is, dan kan je via de bovenstaande website een diagnoseformulier invullen. Hierin worden diverse vragen gesteld waarop je een ja of een nee kan antwoorden. Zodra alle vragen zijn ingevuld kan je het formulier versturen. Er wordt dan bekeken welke diagnose het beste bij jouw klachten horen en welke behandeling hiervoor zal aan slaan.

Deze kliniek heeft inmiddels al veel mensen kunnen helpen. Sommige met een operatie, maar andere alleen met de juiste behandelingen. Meer weten, neem contact op met deze kliniek.

Uitvaartverzorging Nijmegen voor beste prijzen en verzorging voor een uitvaart

Een dierbare overleden en u weet niet meer waar u het zoeken moet? Dat kunnen wij ons heel goed voorstellen. Uitvaartverzorging Nijmegen zal u hierbij helpen om met een betrokken en persoonlijk doel te zorgen dat we een warm en liefdevol afscheid kunnen neerzetten. We nemen graag de tijd om met uw alle wensen en behoeften te bespreken, zodat we die kunnen uitvoeren tijdens het plannen en organiseren van de begrafenis. Als u het niet weet allemaal, zullen wij zo goed mogelijk meedenken om op het beste idee te komen.

Uitvaartverzekering

Welke uitvaartverzekering u ook heeft, bij uitvaartverzorging Nijmegen kunt u altijd terecht. Wij kunnen de kosten meteen verrekenen met de verzekeraar. We bespreken de mogelijkheden natuurlijk altijd samen met u. Omdat wij een kleinschalig uitvaartcentrum zijn, zullen de kosten ook heel laag liggen. Daarnaast beschikken we van een groot gebied aan begraafplaatsen, dus er zijn vele mogelijkheden aan bijzondere locaties in en rondom Nijmegen.

Altijd bereikbaar

Wanneer iemand plotseling overlijdt, kunt u ons dag en nacht bereiken. Ook kunt u op de website van Aster-uitvaartzorg een offerte aanvragen, zonder enige verplichtingen. Indien u liever persoonlijk contact wilt, plannen wij een gesprek met u in, om de mogelijkheden te bespreken.

3 Manieren om relaties te versterken

Het is een belangrijk in het leven om te weten hoe je relaties met anderen kunt onderhouden en versterken. Goede relaties zijn een van de belangrijkste aspecten in gelukkig zijn en een lang leven. Dit zijn relaties met vrienden en romantische (liefdes-)relaties.

De volgende 3 manieren kunnen je helpen om je relaties te versterken.

  • Wees aardig

Is het je opgevallen dat aardige mensen populair zijn, terwijl onaardige mensen niet populair zijn?

Dit komt doordat vriendelijkheid als een magneet werkt. Mensen gaan graag om met aardige mensen. Dan voelen ze zich fijn en veilig. Dit wordt gereflecteerd door de Bijbelse regel “Behandel anderen zoals je zelf wilt worden behandeld”. En zo is het eigenlijk ook.

Dit is een wederkerige gedragsregel. Wanneer je vriendelijk bent naar anderen, zullen anderen zich beter voelen en dit kunnen waarderen. Dit vergroot de wederzijdse relatie. Bovendien voelen we onszelf vaak ook goed in zo’n positieve omgeving.

  • Herken opbouwende en slechte relaties

Kijk eens eerlijk naar de vrienden en familieleden die je hebt. Bij welke relatie voel je je sterk en welke relaties maken je moe en uitgeput? Je kunt ervoor kiezen om meer tijd door te brengen met personen die je opbouwen en versterken. Tegelijkertijd kun je minder tijd door brengen met personen die je uitputten. Je kunt je energie op deze manier beter steken in relaties waar dit een goed effect heeft.

Dit is niet altijd mogelijk, zoals bijvoorbeeld met familieleden of collega’s. In deze gevallen kun je de relaties veranderen door te herkennen wat de uitputting veroorzaakt. Vaak hebben deze mensen te maken met instabiliteit in hun leven. Je kunt hen wat positieve energie sturen en liefde.

In dit artikel wordt uitgelegd hoe je relatieproblemen door stress kunt oplossen.

  • Iedereen is hetzelfde

DNA-onderzoek heeft aangetoond dat 99.9% van de mensen hetzelfde zijn, ongeacht geslacht of etniciteit. Wanneer je een groter gevoel van verbondenheid wilt voelen met andere mensen, kun je de volgende oefening uitvoeren.

Je kun bij alles wat de ander zegt of doet bij jezelf denken ‘Net als ik’. Dan vallen de overeenkomsten op en leer je om de ander beter te begrijpen en te voelen. Dit zal een betere verbondenheid geven waardoor je onderlinge relatie zal worden versterkt.

Van al uw kwalen af bij huidkliniek nijmegen

Elk mens heeft er wel eens last van: je kijkt in de spiegel en ziet iets dat je niet aantrekkelijk vindt. Dit is heel menselijk. Iedereen heeft iets aan zijn lichaam dat hij minder vindt. U kunt 2 dingen doen. uw hele leven er tegenaan kijken of eens een bezoekje aan de huidkliniek Nijmegen brengen. wij bij de huidkliniek Nijmegen hebben een groot aanbod voor verschillende medische ingrijpen. Ons team bestaat uit verschillende deskundigen die gespecialiseerd zijn in de meest verschillende huidkwalen. Dit om ervoor te zorgen dat u een veilig en fijn gevoel krijgt bij de huidkliniek Nijmegen.

Hoe werkt het?

 

Heeft u ergens last van. Of twijfelt u al een tijdje om iets weg te halen. Geen probleem. U kunt bij ons langskomen om met 1 van de specialisten te praten. Hierbij worden uw problemen aangehoord. Daaruit geven wij u de opties die u voor mogelijk heeft. Met hierbij de positieve en de negatieve opties. Op deze manier wordt u nergens toe verplicht en kunt u rustig nadenken of het u waard is om te ondergaan. Als u hiermee akkoord gaat komt u nog een keer langs bij de huidkliniek Nijmegen . Bij dit gesprek wordt alles aan u tot in de detail uitgelegd.

Wat is cholesterol?

Hoewel iedereen wel een idee heeft wat het precies inhoudt, is het toch lastig om de volgende vraag te beantwoorden: wat is cholesterol nou eigenlijk? Cholesterol is een vorm van vet dat ook wel lipide genoemd wordt. Het wordt meegevoerd door de bloedstroom en ons lichaam maakt het zelf aan in de lever. Maar ook krijgen we cholesterol binnen via onze voeding. Cholesterol kan zich op de wanden van je slagaders afzetten. Voorbeelden van die aders zijn je kransslagaders, die ervoor zorgen dat het hart wordt voorzien van bloed. Als je teveel cholesterol op de wanden van je slagaders hebt, kan dat negatieve gevolgen hebben voor je gezondheid.

Te hoog cholesterol?

Veel mensen denken dat je simpelweg een goed of een te hoog cholesterolgehalte kunt hebben. Maar eigenlijk ligt het ingewikkelder. Een hoog cholesterolgehalte wordt namelijk niet zomaar veroorzaakt door een teveel aan cholesterol. Het wordt juist veroorzaakt door een teveel aan slecht cholesterol. Een belangrijke vorm van slecht cholesterol is LDL cholesterol. Als het gehalte van LDL-C stijgt, dan is er een grotere kans dat je last krijgt van hart- en vaatziekten. Daarom moet je dus regelmatig je cholesterolgehalte laten testen. Met behulp van je huisarts kun je ervoor zorgen dat je cholesterolgehalte onder controle is en blijft.

Gezond eten

Een belangrijk onderdeel van het onder controle houden van je cholesterolgehalte is gezond eten. De mate waarin cholesterol zich opstapelt in je bloed hangt namelijk af van je eetpatroon. Als je erg vet eet, zal je lichaam meer cholesterol opslaan dan wanneer je gezond eet. Het probleem van een te hoog cholesterolgehalte is dat je het over het algemeen niet kunt voelen. Maar toch kunnen er onaangename dingen gebeuren in je lichaam. Daarom moet je er zeker voor zorgen dat je let op wat je eet. Een goede vorm van cholesterol is HDL cholesterol. Deze soort cholesterol zorgt ervoor dat het cholesterol wordt getransporteerd vanuit allerlei delen van je lichaam naar je lever. Dit wordt gedaan via de slagaders. In je lever wordt het cholesterol afgebroken.

Cambridge Maastricht om verantwoord af te vallen

cambridge maastricht

Cambridge Maastricht heeft mij zo goed geholpen om eindelijk mijn streefgewicht te behalen. Al zo lang ik mij kan herinneren heb ik al problemen met mijn gewicht. Als tiener begon ik steeds meer ongezond te eten en dat werd alleen maar erger toen ik op mijzelf ging wonen. Eerst maakte het mij niet zoveel uit dat ik wat kilo’s zwaarder werd, maar toen het ook echt mijn gezondheid ging beïnvloeden wist ik dat ik anders moest gaan leven. Ik heb heel veel soorten diëten geprobeerd maar niets hielt ik een lange tijd vol. Al gauw ging ik toch terug naar mijn oude slechte gewoontes.

Voeding

Cambridge Maastricht veranderde mijn leven

Omdat ik helemaal klaar was met beginnen en opgeven van diëten heb ik besloten om echt professionele hulp te zoeken. Zo kwam ik uiteindelijk bij Cambridge Maastricht terecht. Een vriendin van mij heeft ook hun methode gevolgd en zij was er erg tevreden over. Het is een flexibel dieet die met kleine stapjes werkt. Zo kun jij het aanpassen aan jouw levensstijl. Ook hoef jij gelijk niet alles helemaal om te gooien en is het dus makkelijk vol te houden. Dat is vaak waar ik eerst op vast liep, de stap was te groot en daarom moeilijk om je aan alle regels te houden.

Voeding

Mijn streefgewicht behaalt

Naast dat het dieet beter is vol te houden wordt jij ook begeleid door een professioneel gewichtsconsultant. Zij kijkt samen met jou maar jouw situatie. Daarna maakt zij een plan van aanpak en gaan jullie daar samen aan werken. Mocht je het een keer moeilijk hebben dan kun jij haar ook altijd bereiken. Na een tijd lang het dieet gevolgd te hebben heb ik eindelijk mijn streefgewicht behaald. Daar ben ik heel erg blij mee. Nu ga ik mij richten op het behouden van mijn streefgewicht.

Laserbehandeling Amsterdam, een zeer prettige ervaring!

Wanneer u een ongewenst plekje heeft op uw lichaam waar u vanaf wilt is  laserbehandeling Amsterdam zeker een aanrader voor u! Wij hebben namelijk apparatuur van zeer hoge kwaliteit met de nieuwste technologie! Door het gebruik van deze apparatuur is de kans op complicaties zeer klein! Ook is de laser van  laserbehandeling Amsterdam volledig pijnloos! Veel mensen denken bij een laser namelijk meteen aan een hele hoop warmte en pijn. Gelukkig is dat bij ons niet! Onze laser is van een zeer hoge kwaliteit en dus heeft het een pijnloze werking. Onze cliënten ervaren de behandeling bij laserbehandeling Amsterdam dan vaak ook als een rustgevende en ontspannende behandeling in plaats van pijnlijk.

 

Mijn ervaring met laserbehandeling Amsterdam

Ik was in het begin best wel een beetje argwanend, ik las namelijk dat de behandeling pijnloos was. Dit kon ik me eigenlijk niet voorstellen dus ik moest het eerst ervaren. Maar ik kan u vertellen, het is echt volledig pijnloos. U hoeft hier dus niet bang voor te zijn! Het personeel van laserbehandeling Amsterdam is ook uitermate vriendelijk. U wordt van tevoren en tijdens de behandeling goed op de hoogte gehouden van de volgende stappen. Ik ben dus zeer tevreden over laserbehandeling Amsterdam en zal de behandeling ook aan iedereen aanraden!

Salon in Almere voor totale ontspanning

Salon Almere

Salon in Almere, hier geniet je van een moment voor jezelf. Bij Beauty Lounge salon Almere kan jij even ontspannen en tegelijkertijd je huid laten verzorgen. Ook een ontspannende behandeling voor jouw lichaam en gezicht is hier mogelijk. Bij deze onderneemster kan je dus verschillende soorten professionele behandelingen ondergaan voor lichaam en gezicht. Of je nu een lichaamsmassage, gezichtsbehandeling of een manicure wilt. Een goed resultaat zal het zeker zijn want dat staat centraal bij dit bedrijf. Ook een persoonlijke service staat hoog in het- vaandel bij deze onderneemster. Zo is het bij dit bedrijf belangrijk dat jij je op je gemak voelt.

salon in Almere

Bij deze salon Almere wordt eerst besproken wat jouw wensen zijn

Omdat ieder huid anders is en ieder persoon anders is, wordt er eerst besproken wat jouw wensen zijn. Wil je jouw huid verbeteren, dan wordt er eerst een onderzoek gedaan welk huidtype jij hebt. Dan wordt de behandeling en producten op jouw lichaam afgestemd. Zelf ben ik al een aantal keren bij Beauty Lounge geweest en iedere keer kom ik er weer stralend vandaan. Daarom raad ik jullie ook deze salon Almere aan om een afspraak te maken en een behandelingen te ondergaan.