Tag Archive: zorg

3 Manieren om relaties te versterken

Het is een belangrijk in het leven om te weten hoe je relaties met anderen kunt onderhouden en versterken. Goede relaties zijn een van de belangrijkste aspecten in gelukkig zijn en een lang leven. Dit zijn relaties met vrienden en romantische (liefdes-)relaties.

De volgende 3 manieren kunnen je helpen om je relaties te versterken.

  • Wees aardig

Is het je opgevallen dat aardige mensen populair zijn, terwijl onaardige mensen niet populair zijn?

Dit komt doordat vriendelijkheid als een magneet werkt. Mensen gaan graag om met aardige mensen. Dan voelen ze zich fijn en veilig. Dit wordt gereflecteerd door de Bijbelse regel “Behandel anderen zoals je zelf wilt worden behandeld”. En zo is het eigenlijk ook.

Dit is een wederkerige gedragsregel. Wanneer je vriendelijk bent naar anderen, zullen anderen zich beter voelen en dit kunnen waarderen. Dit vergroot de wederzijdse relatie. Bovendien voelen we onszelf vaak ook goed in zo’n positieve omgeving.

  • Herken opbouwende en slechte relaties

Kijk eens eerlijk naar de vrienden en familieleden die je hebt. Bij welke relatie voel je je sterk en welke relaties maken je moe en uitgeput? Je kunt ervoor kiezen om meer tijd door te brengen met personen die je opbouwen en versterken. Tegelijkertijd kun je minder tijd door brengen met personen die je uitputten. Je kunt je energie op deze manier beter steken in relaties waar dit een goed effect heeft.

Dit is niet altijd mogelijk, zoals bijvoorbeeld met familieleden of collega’s. In deze gevallen kun je de relaties veranderen door te herkennen wat de uitputting veroorzaakt. Vaak hebben deze mensen te maken met instabiliteit in hun leven. Je kunt hen wat positieve energie sturen en liefde.

In dit artikel wordt uitgelegd hoe je relatieproblemen door stress kunt oplossen.

  • Iedereen is hetzelfde

DNA-onderzoek heeft aangetoond dat 99.9% van de mensen hetzelfde zijn, ongeacht geslacht of etniciteit. Wanneer je een groter gevoel van verbondenheid wilt voelen met andere mensen, kun je de volgende oefening uitvoeren.

Je kun bij alles wat de ander zegt of doet bij jezelf denken ‘Net als ik’. Dan vallen de overeenkomsten op en leer je om de ander beter te begrijpen en te voelen. Dit zal een betere verbondenheid geven waardoor je onderlinge relatie zal worden versterkt.

Van al uw kwalen af bij huidkliniek nijmegen

Elk mens heeft er wel eens last van: je kijkt in de spiegel en ziet iets dat je niet aantrekkelijk vindt. Dit is heel menselijk. Iedereen heeft iets aan zijn lichaam dat hij minder vindt. U kunt 2 dingen doen. uw hele leven er tegenaan kijken of eens een bezoekje aan de huidkliniek Nijmegen brengen. wij bij de huidkliniek Nijmegen hebben een groot aanbod voor verschillende medische ingrijpen. Ons team bestaat uit verschillende deskundigen die gespecialiseerd zijn in de meest verschillende huidkwalen. Dit om ervoor te zorgen dat u een veilig en fijn gevoel krijgt bij de huidkliniek Nijmegen.

Hoe werkt het?

 

Heeft u ergens last van. Of twijfelt u al een tijdje om iets weg te halen. Geen probleem. U kunt bij ons langskomen om met 1 van de specialisten te praten. Hierbij worden uw problemen aangehoord. Daaruit geven wij u de opties die u voor mogelijk heeft. Met hierbij de positieve en de negatieve opties. Op deze manier wordt u nergens toe verplicht en kunt u rustig nadenken of het u waard is om te ondergaan. Als u hiermee akkoord gaat komt u nog een keer langs bij de huidkliniek Nijmegen . Bij dit gesprek wordt alles aan u tot in de detail uitgelegd.

Wat is cholesterol?

Hoewel iedereen wel een idee heeft wat het precies inhoudt, is het toch lastig om de volgende vraag te beantwoorden: wat is cholesterol nou eigenlijk? Cholesterol is een vorm van vet dat ook wel lipide genoemd wordt. Het wordt meegevoerd door de bloedstroom en ons lichaam maakt het zelf aan in de lever. Maar ook krijgen we cholesterol binnen via onze voeding. Cholesterol kan zich op de wanden van je slagaders afzetten. Voorbeelden van die aders zijn je kransslagaders, die ervoor zorgen dat het hart wordt voorzien van bloed. Als je teveel cholesterol op de wanden van je slagaders hebt, kan dat negatieve gevolgen hebben voor je gezondheid.

Te hoog cholesterol?

Veel mensen denken dat je simpelweg een goed of een te hoog cholesterolgehalte kunt hebben. Maar eigenlijk ligt het ingewikkelder. Een hoog cholesterolgehalte wordt namelijk niet zomaar veroorzaakt door een teveel aan cholesterol. Het wordt juist veroorzaakt door een teveel aan slecht cholesterol. Een belangrijke vorm van slecht cholesterol is LDL cholesterol. Als het gehalte van LDL-C stijgt, dan is er een grotere kans dat je last krijgt van hart- en vaatziekten. Daarom moet je dus regelmatig je cholesterolgehalte laten testen. Met behulp van je huisarts kun je ervoor zorgen dat je cholesterolgehalte onder controle is en blijft.

Gezond eten

Een belangrijk onderdeel van het onder controle houden van je cholesterolgehalte is gezond eten. De mate waarin cholesterol zich opstapelt in je bloed hangt namelijk af van je eetpatroon. Als je erg vet eet, zal je lichaam meer cholesterol opslaan dan wanneer je gezond eet. Het probleem van een te hoog cholesterolgehalte is dat je het over het algemeen niet kunt voelen. Maar toch kunnen er onaangename dingen gebeuren in je lichaam. Daarom moet je er zeker voor zorgen dat je let op wat je eet. Een goede vorm van cholesterol is HDL cholesterol. Deze soort cholesterol zorgt ervoor dat het cholesterol wordt getransporteerd vanuit allerlei delen van je lichaam naar je lever. Dit wordt gedaan via de slagaders. In je lever wordt het cholesterol afgebroken.

Laserbehandeling Amsterdam, een zeer prettige ervaring!

Wanneer u een ongewenst plekje heeft op uw lichaam waar u vanaf wilt is  laserbehandeling Amsterdam zeker een aanrader voor u! Wij hebben namelijk apparatuur van zeer hoge kwaliteit met de nieuwste technologie! Door het gebruik van deze apparatuur is de kans op complicaties zeer klein! Ook is de laser van  laserbehandeling Amsterdam volledig pijnloos! Veel mensen denken bij een laser namelijk meteen aan een hele hoop warmte en pijn. Gelukkig is dat bij ons niet! Onze laser is van een zeer hoge kwaliteit en dus heeft het een pijnloze werking. Onze cliënten ervaren de behandeling bij laserbehandeling Amsterdam dan vaak ook als een rustgevende en ontspannende behandeling in plaats van pijnlijk.

 

Mijn ervaring met laserbehandeling Amsterdam

Ik was in het begin best wel een beetje argwanend, ik las namelijk dat de behandeling pijnloos was. Dit kon ik me eigenlijk niet voorstellen dus ik moest het eerst ervaren. Maar ik kan u vertellen, het is echt volledig pijnloos. U hoeft hier dus niet bang voor te zijn! Het personeel van laserbehandeling Amsterdam is ook uitermate vriendelijk. U wordt van tevoren en tijdens de behandeling goed op de hoogte gehouden van de volgende stappen. Ik ben dus zeer tevreden over laserbehandeling Amsterdam en zal de behandeling ook aan iedereen aanraden!

Bij Footlogics hielspoor tips

Wist je dat je bij Footlogics hielspoor tips kan vinden om te zorgen dat je snel van de klachten af kan komen? Hun kennis en ervaring op het gebied van hielspoor zorgt er maar al te goed voor dat je hier niet tot nauwelijks nog last van zult hebben. 

logo_footlogics-nl3_-e1442833313141

Ikzelf heb namelijk sinds een paar dagen ontiegelijke last van mijn linkervoet. Met iedere stap die ik zet op dat moment lijkt het wel alsof er met naalden in wordt geprikt. Hier baal ik zo van waardoor de huisarts heeft geconstateerd dat ik hielspoor heb. Leuk, maar hoe kom ik hier vanaf? Zo ben ik op het internet gaan zoeken naar tips om de klachten snel te laten verdwijnen. Dankzij het feit dat ik online ben gaan zoeken kwam ik terecht op de website van Footlogics. Hun hadden zooltjes in het assortiment welke speciaal bedoeld is om de hielspoor te verminderen. Deze heb ik dan ook besteld in de hoop dat ik de klachten niet meer heb.

Het was even wennen maar ik kan toch wel met zekerheid zeggen dat deze zooltjes wel degelijk verlichting brengt. Ideale hiervan is dat niemand nu meer ziet dat ik klachten heb!

Vloerbedekking eruit halen? Klik hier!

seniorenhulp-nederland-logo

Al een tijdje zit ik erover na te denken om een nieuwe vloer in huis te hebben. Dit gaat mij namelijk zelf moeilijk af, en heb ik daarom iemand nodig die dit voor mij kan doen. Vloerbedekking eruit halen is voor de een makkelijk en voor de ander niet.seniorenhulp-bouwen Op het internet ging ik opzoek naar de verschillende mogelijkheden.

Internet

Op het internet kwam ik veel bedrijven tegen die de dienst aanboden waar ik gebruik van wilde maken. Toch is er maar een bedrijf die mij het meeste aandacht trok. Seniorenhulp Nederland is het beste bedrijf die als beste de vloerbedekking eruit halen kan realiseren. Dit bedrijf heb ik namelijk al wel eens eerder gezien bij goede vrienden. Daar hebben zij een knappe klus geleverd. Daarom wilde ik ook absoluut door dit bedrijf de vloerbedekking eruit laten halen. Toch had ik nog enkele vragen over de diensten van het bedrijf. Hiervoor belde ik met een van de medewerkers van het bedrijf.

Contactvervoer-seniorenhulp

De telefoon werd vriendelijk door de medewerker van het bedrijf opgenomen. De medewerker wist dan ook duidelijk waar ze het over had en kon mij direct helpen met mijn vraag. Dit bedrijf verleent ook nog is een uitstekende service. Geweldig! Na het gesprek hebben wij direct een afspraak ingepland om de vloer eruit te halen. Een week later zat mijn nieuwe vloer er alweer in. Ik weet niet wat ik zonder Seniorenhulp Nederland zou moeten. Het is dan ook duidelijk dat ik dit bedrijf aanraad bij vrienden en familie.